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乾燥肌の改善にも黒酢は有効?

みなさんこんにちは^^!

黒酢に多く含まれるアミノ酸はダイエット効果のほかにも美肌効果が高くなっています。
このアミノ酸は保湿性が高くなっていて内側から肌へと潤いを与えることによって、
肌トラブルの原因となる乾燥を改善するのです。

黒酢に大量に含まれているアミノ酸は、人間の体内に存在するコラーゲンの原料です。
また、お酢は血行をよくし、新陳代謝を盛んにする働きがあるので、
肌色アップ、くすみ解消など、肌を若々しく保つのに効果的です。
さらに、お酢が胃腸の調子を整えることで消化吸収を助け、食物繊維と一緒にとれば便秘も解消。
これにより、肌荒れ、吹き出ものの予防にも役立ちます。

お酢をドリンクとして飲むときは、食前に飲まず、
食事中か食後に飲むようにするとよいと言われています。
というのも、お酢ドリンクを飲むと食欲が増して、よけいに食べてしまうこともあるからです。
毎日食後に10mlずつ摂取しても良いですし、夕食後のみ15ml摂取するのも良いでしょう。
1日あたり15~30mlを目安に、毎日続けることが大切です。

そして注意点として、空腹時を避ける胃の中が空っぽの時に黒酢を摂取することは、胃が荒れる原因ともなります。
これは酢を摂取することで胃酸が出やすくなり、自分の胃酸で胃を荒らしてしまうからです。

逆に満腹でお腹が苦しい時に飲むと、消化がどんどんとすすみ、
スーッとお腹が楽になってくることを体感して頂けると思います。

是非、黒酢は食後に飲むことをオススメいたします。

  乾燥肌の改善にも黒酢は有効?

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また、送料無料(3,000円以上)、全商品の手数料は無料。お得なセット割引きもあります。※商品の価格表示は税抜きです。

  

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