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黒酢がもたらす健康効果って?

みなさんこんにちは^^!

近年その高い健康効果が話題になり、
黒酢を飲む習慣が一般家庭にも広まっています。
しかし実際にどんな健康効果があるのでしょうか?

ここでは黒酢を飲むことで得られる効果をご紹介したいと思います。

お酢の血液さらさら効果に加え、
黒酢に豊富に含まれるアミノ酸には、
体内に流れる血をサラサラにしてくれる効果があります。
ラーメンや焼肉など油っこい食事が好きな人は、
血がドロドロになることが多いそうです。
ドロドロ血液の血流改善が行われることで
高血圧や動脈硬化などの生活習慣病を予防することができます。

また、黒酢に含まれるリジン・ロイシン・メチオニンは、
コレステロールや中性脂肪が血管内にたまるのを防いでくれます。
アミノ酸(ロイシン・イソロイシン・バリン)が黒酢には含まれていて、
運動後の疲労回復などに役立ちます。
持久力のアップにも効果があるとされていて、
運動前に飲むことも有効だそうです。

さらに、黒酢に含まれているクエン酸やポリフェノールは筋肉痛を和らげ、
疲労を取り除いてくれるとも言われています。

黒酢にはクエン酸とアミノ酸が豊富に含まれているので、
脂肪の燃焼を促進させる効果があります。
この二つの栄養素によって基礎代謝を活発にさせ、
ダイエットの効果が期待できるとされています。
特にアミノ酸は、体脂肪を分解する酵素「リパーゼ」を働かせる原料となるので、
体脂肪の分解を効率的に行ってくれます。
運動をしながら黒酢を摂取すると、より効率的に脂肪の分解をしてくれます。

  黒酢がもたらす健康効果って?

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また、送料無料(3,000円以上)、全商品の手数料は無料。お得なセット割引きもあります。※商品の価格表示は税抜きです。

  

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