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肥満や糖尿病の強い味方!黒酢とは?

みなさんこんにちは^^!

黒酢には、脂肪分解酵素の働きを、
活性化させるアミノ酸も含まれています。
黒酢を日常的に摂り続けると、
総コレステロールや中性脂肪が減り、
体重も減少するのはこの働きがあるからです。


また、できてしまった脂肪の燃焼だけでなく、
これからできる脂肪を抑える働きをもった、
フェニルアラニン、メチオニン、リジン、バリン、ロイシンなどの、
アミノ酸も黒酢に含まれています。
その他にも、黒酢のアミノ酸には、
肥満の大敵であるむくみや便秘の解消が期待できる、
アルブミンを生成する働きもあります。

一方、肥満と同時に気になるのが血糖値です。
肥満を防ぐには、脂肪の付きやすさを左右する、
血糖値をコントロールすることが大切になります。
食後の血糖値の急激な上昇は脂肪が蓄積されやすくなり、
糖尿病の心配も考えられます。
その場合、血糖値を緩やかに上昇させる必要がありますが、
黒酢を食事と一緒に摂取することで、
血糖値の急激な上昇を防ぐことができるのです。
黒酢は肥満だけでなく、
糖尿病や血糖値が気になる場合においても、
心強い助っ人的な食品だといえます。


まるしげの黒酢で、肥満や糖尿病を撃退しましょう!