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黒酢に含まれる必須アミノ酸。体内では作れない?

みなさんこんにちは^^!

体は、その多くがタンパク質でできています。
筋肉はタンパク質の塊ですし、
細胞もタンパク質を元にして成り立っています。

そのタンパク質の原料が、アミノ酸です。

アミノ酸にもたくさん種類がありますが、
そのなかでも必須アミノ酸とよばれるものがあります。
数も9種類と決まっています。
まさに、アミノ酸界における神セブン、
神ナイン的存在といっても過言ではない栄養成分ですが、
これらの大きな特徴が、体内で合成されることがないという点です。

例えば、脂肪などはいろいろなものが、
合成や分解されてできるものですが、
必須アミノ酸は外から取り込む以外に方法がないのです。

そんな貴重な栄養素である必須アミノ酸。
黒酢には、それらの栄養成分が含まれています。

黒酢を飲むことで、
新鮮な必須アミノ酸を取り入れることになるのです。
また、黒酢は液体ですから、
はじめから体内に吸収されやすい形態です。
摂取すれば、効率よく体内に栄養として取り込まれます。

このことからも、黒酢は健康な体づくりのためにおすすめなものといえます。

まるしげの美味しい黒酢を摂取して、
必須アミノ酸をとりいれましょう!