みなさんこんにちは＾＾！

黒酢やもろみ酢の持つ働きは、
飲むタイミングでも高まるようです。

黒酢ともろみ酢に含まれるクエン酸は、
体に溜まっているエネルギーを燃やし、
筋肉の動きを助ける働きがあります。

また、両方に含まれている、
豊富なアミノ酸の中には、
体が自分では作り出せない、
必須アミノ酸が含まれており、
これが、脂肪を燃やす手伝いをするのです。

これにより脂肪も筋肉も燃焼率をあげると、
どんどん体内の老廃物を追い出して、
代謝を活発にしてくれるのです。

ポイントとして、
クエン酸とアミノ酸のこのメリットを活かすには、
運動前に飲んでみるのも良いでしょう。

例えば黒酢やもろみ酢を飲んだ後、
ウォーキングやジョギング、
自転車漕ぎなどの有酸素運動を行うと、
脂肪への働きかけを、
より良くサポートすることができるでしょう。

アミノ酸のうち、
体内で合成することができずに、
食物として摂取しなければ、
身体に有害な影響を与えてしまうものを、
必須アミノ酸と呼んでいます。

素材や製法にこだわって作られた、
まるしげの美味しい黒酢で、
健康的にダイエットをはじめてみませんか？