みなさんこんにちは＾＾！　　

黒酢は体にいいとされていますが、
現在証明されているものとしては、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・血圧の正常化（高血圧・低血圧・貧血）　　　　　　　　　
・動脈硬化の予防　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・食欲の増進　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・疲労回復　　　

等があります。　　　　　　　　　　　　　
また、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・脳卒中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・肩こり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・冷え症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　
も同じ理由から予防できると考えられており、
治療例の報告されているものもあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
黒酢は血液内の悪玉コレステロールを減少させます。　　　　
そのため、高血圧や動脈硬化・心臓病に効果があります。　　
また血液成分（赤血球）を柔らかくします。　　　　　　　　　　
結果、血の巡りが良くなり、コレステロールでつまった血管だけでなく、
細い血管も通りやすくなります。　　　　　　　　
これが貧血にも高血圧にも効くと言われている理由なのです。
血の巡りが良くなるため、
それら成人病だけでなく肩こりや冷え症にも効果的です。　　　　　　　　　　　　　　

お酢の成分でも、酢酸と言われる、
酸っぱさのもとはどのお酢でも含まれています。
これが食欲増進、疲労回復の元となります。
ですからこういった効果はどのお酢を飲んでも得られます。　　　　　

　　　　
ただし、お酢の成分の中で、
特にアミノ酸などの微量成分が悪玉コレステロールに効くことが判っています。
ですからそれらを多く含んだ酢のほうがさらに効果的です。
黒酢・玄米酢などがそういった微量成分を多量に含んでいます。