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黒酢を飲み過ぎるとどうなる?

みなさんこんにちは^^!

みなさんが黒酢を愛飲する目的は何でしょうか?
ダイエット?
血圧が気になって?
美容のため?
とりあえずは体にいいものだし、
身近にあるから健康のためと飲まれているのでしょうか?

とりあえずの方でしたら適量を飲まれているかも知れませんが、
何か目的をもって黒酢を飲まれている方は、
黒酢の健康効果をより早く得たいと、
ついつい過剰に飲み過ぎたりしてはいませんか?

健康のためと黒酢を飲用する場合、
摂取量は1日15ml~30mlが適量と言われています。
原液のまま飲む事は胃を荒らす原因になります。
もちろん原液で飲む事はないので、
多く飲む場合は黒酢の量(回数)が増えるにつれて、
手作り黒酢ドリンクですと、甘味に使うはちみつや黒酢を割る際のジュース、
炭酸飲料などの摂取量も正比例に増えていくでしょう。

そうなると気になるのが糖分の摂りすぎ。
健康のためと思って多く黒酢を飲んでいたら、
糖分の摂りすぎという本末転倒になってしまうことも。       
市販の黒酢ドリンクもたくさん飲めば、糖分の摂りすぎにつながります。

  黒酢を飲み過ぎるとどうなる?

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当店では鹿児島県・福山町の黒酢を中心としたこだわりの商品をご用意しております。
また、送料無料(3,000円以上)、全商品の手数料は無料。お得なセット割引きもあります。※商品の価格表示は税抜きです。

  

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