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黒酢を愛飲する目的ベスト3

皆さん、こんにちは。

寒さも次第に厳しくなってくるようです。今日も体調管理に留意して頑張りましょう!

さて、黒酢は様々な目的で利用されていますが、愛飲されている方の目的別にランキングをつけてみました。

第3位 美容効果

黒酢に含まれるグリシンというアミノ酸の成分が、皮膚を守る免疫機能を改善する働きがあることが近年の研究でわかりました。

この免疫機能は肌の水分を保ち外部の刺激から肌を守る大切な働きをしてくれます。

さらに黒酢にはアスパラギン酸、チロシン、セリンという成分が含まれていて、これらは新しい肌細胞の誕生に不可欠な成分となっています。

第2位 ダイエット効果

黒酢には酢酸とアミノ酸が豊富に含まれており、その相互作用により脂肪の燃焼を促進させる効果があります。

この二つの栄養素によって基礎代謝を活発にさせ、ダイエットの効果が期待できるとされています。

特に特定のアミノ酸には、体脂肪を分解する酵素「リパーゼ」を働かせる原料となるので、体脂肪の分解を効率的に行ってくれます。

運動をしながら黒酢を摂取すると、より効率的に脂肪の分解をしてくれます。

第1位 疲労回復効果

黒酢には有機酸と豊富なアミノ酸(ロイシン、イソロイシン、バリン)が含まれており、これらの栄養素の働きにより、運動後の疲労回復などに効果があるとされています。

また、持久力のアップにも効果があるとされており、運動前に摂取することで、疲れを感じずに高いパフォーマンスを発揮できます。

さらに黒酢に含まれている酢酸には筋肉痛を和らげ、疲労を取り除いてくれるとも言われています。

  黒酢を愛飲する目的ベスト3

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当店では鹿児島県・福山町の黒酢を中心としたこだわりの商品をご用意しております。
また、送料無料(3,000円以上)、全商品の手数料は無料。お得なセット割引きもあります。※商品の価格表示は税抜きです。

  

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