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今年の夏バテ対策は冷たい黒酢ドリンクで!

皆さん、こんにちは^^!

夏本番、真っ盛りで、連日の猛暑日が続いていますが、熱中症、夏バテ防止には十分ご留意ください。!

冷たいドリンクをガブガブと飲んでしまいがちですが、どうせなら、身体に良い冷たい黒酢ドリンクを飲んで、夏バテ対策してみてはいかがでしょうか。

この夏おすすめの黒酢ドリンクの飲み方は、オリゴ糖入りの黒酢「まるしげげんきっす」と、夏野菜のトマトジュースのミックスです。

トマトの酸味にほどよい甘さが加わり、お互いの癖がなく、苦手な方も飲みやすくなりますよ。

また、トマトには抵酸化作用の高いリコピンなどの栄養素がたっぷり。

紫外線で痛めつけられた細胞の修復にも最適な夏の栄養素です!

次ぎにお勧めなのが、牛乳と「ニューまるしげげんきっす」のミックス、黒酢ヨーグルトです。

お酢は牛乳などのタンパク質と合わさると凝固する性質がありますので、本当にトロッとなって、ヨーグルト風味になって飲みやすくなります。

牛乳のカルシュウム吸収にもバッチリですので、是非、お試しください。

少し手間ですが、バナナを入れてミキサーでスムージー風にするとミックスジュース感覚になります!(これも超美味!)

最後は夜のドリンクです。

焼酎(又はスピリッツ系)の水割りやロックを「まるしげげんきっす」で割れば、サッパリとしたおいしい黒酢カクテルになりますよ。

お酢が肝機能を高めてくれますので、アルコールの処理がスムーズで、お酒好きのお父さんには二日酔いの防止になりオススメです!

レモンやライム、すだちなどの柑橘を少し絞って入れると、おしゃれなバーに出てきそうな上品な味になります。

ただ、体に良いからと言って多量に摂取は禁物です。

甘さが入って飲みやすくなっていますが、飲みすぎると元もありませんので、程ほどにご注意ください。

また空きっ腹で飲むと胃が荒れる可能性があるため、胃の負担を少なくするためということで食中、食後が良いと言われています。

よいタイミングで、楽しみながら飲んでみてくださいね♪

  今年の夏バテ対策は冷たい黒酢ドリンクで!

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