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黒酢は女性には嬉しい飲み物。

皆さん、こんにちは。いつもブロフを読んで頂きありがとうございます。

秋から冬へと季節の変わり目の時期です。体調管理にはくれぐれもご留意ください。

さて、健康食品としては30年以上の歴史を持つ黒酢ですが、男性の方は血圧の低下などを目的に摂取される方が多いのですが、女性の方には健やかなお肌への働きがあるという事で人気が高まっています。

女性に人気の理由は豊富なアミノ酸です。

黒酢には必須アミノ酸と非必須アミノ酸の成分が豊富に含まれており、一般の米酢と比較してもアミノ酸の含有量が20倍以上といわれています。

このアミノ酸がお肌の原料となるだけでなく、細胞の活性化など様々な面で美容的効果を発揮します。

また、ダイエットとアミノ酸の摂取も重要な関係性があります。

例えば、適度なトレーニングを行った後、30分以内にアミノ酸を服用するとダイエット効果が高まるといわれています。

そのため、ジョギングなどを行った後に黒酢を服用することはダイエット的にも非常に有効な方法となります。

また冒頭に述べたように黒酢には健康な肌のための働きも期待できます。

黒酢にはアミノ酸や酢酸だけでなく、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、お肌を再生する成分が豊富なため、その働きが非常に高いのです。

また、細胞が酸化してしまうことを防ぐ働きがあるビタミンCやビタミンEを体内に運んで、身体が酸化してしまうことを防ぐ働きがあるため、健やかなお肌のためにピッタリな成分なのです。

これから冬を迎えますが、寒い日は黒酢20ccをお湯で4~5倍に割るとホットレモン感覚で飲めますので、身体もポカポカ温まって、とても効果的ですよ。

この機会に是非、お試しください。

  黒酢は女性には嬉しい飲み物。

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