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黒酢とはちみつの以外な相乗効果

こんにちは。春の風が心地よい季節ですね。少し風が肌寒い時もあります。服装にも悩みますが、健康管理にもご留意ください。

さて、暖かくなってきた春の一時にホッと落ち着くはちみつ入りのホット黒酢はいかがでしょうか。

この季節は少し日が強くなってきてますが、身体が慣れずに疲れやすくなっています。

黒酢の主成分である酢酸は体内に取り込まれると、クエン酸になります。

クエン酸自体の働きは、クエン酸回路と呼ばれるエネルギー生産システムにおいて糖質を効率よく代謝し、生命活動のエネルギーであるアデノシン3リン酸(ATP)を生成することにあります。

体内に酢酸やクエン酸を補充することにより、細胞内のクエン酸回路が働き、ATP(エネルギー)の生成が活発になります。

春先の疲れやすい体調にはもってこいですね。

さらにATP(エネルギー)の原料になるのは糖質ですが、その糖質とは、はちみつの主要糖分であるブドウ糖です。

ブドウ糖はこれ以上消化することのできない単糖類なので、食べるとすぐに吸収され、効率よくエネルギー源になるのです。

それでブドウ糖+酢酸で、疲労回復効果が抜群なのです。

また、冬場に身体を動かすことが少なく代謝が落ちていますので、お酢と糖分と一緒にとるこで、筋肉中の活力源であるグリコーゲンを増やすことが出来るのです。

「糖分と一緒に」というと、気になるのは血糖値ですが、お酢には血糖値の上がり方を緩やかにする働きもあります。

そこでお酢の効果を得るためには、弊社の蜂蜜とオリゴ糖入りの黒酢商品「ニューまるしげげんきっす」や「飲みやすい黒酢」のお湯わりをおすすめします。

ホットレモンか感覚で飲むと、さっぱりして飲みやすく、身体もポカポカしてきますよ。また、生姜などを加えると味もグッと引き締まり、さらに保温効果が増してきます。

飲む量はスプーン1杯のお酢をお湯で3〜5倍に薄めるだけです。酢酸は揮発性が高いためお湯をいれると酸っぱい臭いがなくなり、旨味成分が残って味を引き締めてくれます。

疲れがでやすい春先は、黒酢のお湯わりを試してみてください!!

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お得なセット商品

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