みなさんこんにちは＾＾！

アトピー症状には食事から来るものや、
環境から来るものなど様々なものがあるのですが、
黒酢はそのどれにも有効的とされています。

例えばアトピーの中には、
肌の環境が荒れてしまい出来るものがありますが、
これは黒酢の保湿効果を新陳代謝をアップさせる効果で改善できますし、
腸内環境から来ていれば、
黒酢の血行促進効果で改善することができるでしょう。

そして、アトピー患者に共通しているのは、
体液の酸性が強くなっているということ。
酸性が強くなると、細胞の働きがおかしくなり、
それによって肌への影響、いわゆるアトピーが出てきます。
これを改善するためには、アルカリ性食品を多く摂る必要があるわけですが、
アルカリ性食品の大半は野菜になっており、
大量摂取が非常に難しいのです。

しかし、黒酢ならかなり強いアルカリ性食品なので、
少量でも確実にアトピーの原因である酸性への傾きを改善してくれます。
黒酢をアトピー対策で取り入れる方法はいくつかありますが、
おそらく食事が一番簡単でしょう。

例えば普段のおかずに大さじ1杯でいいので、
黒酢をかけるようにしてみてください。
それだけで体液の酸性が弱くなり、
確実にアトピーが改善に向かいます。

もちろん、黒酢を直接飲んでもいいのですが、
独特の風味でそれはちょっと、という人も多いでしょう。
そこで、食事の時黒酢を手元に置いておくようにしてください。
そして、どのおかずでもいいので、
大さじ1杯分の黒酢をかけてあげるのです。
何かに混ぜてしまえば、意外と黒酢の風味も緩和され、
むしろお互いが引き立て合って美味しくなるというのも珍しい話ではありません。
実際に黒酢を食事に取り入れたことで、体内の免疫力が上がり、
アトピーが改善していったという人も多いようですよ。