9月3日は何の日？
こんにちは、ブログ担当のさえママです。
今日はさえママの誕生日です。（(^_-)-☆）
昔から、ドラえもんの誕生日として有名？なので自己紹介の時にはとりあえず、「ドラえもんと同じ日です。」と話のネタにしていました。
黒酢屋の嫁としてブログを担当させてもらっているからこそ
今日の日をこのブログ上でお祝いしたくて調べたら
「クエン酸の日」として制定されていました。黒酢とクエン酸は違うのでは？黒酢の中にクエン酸が含まれているの？こちらも調べてみました。
生成AIから引用すると
はい、黒酢にはクエン酸が含まれています。黒酢には、酢酸やクエン酸、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの健康成分が豊富に含まれています。
黒酢の主成分は酢酸ですが、体内に取り込まれるとクエン酸に変化します。クエン酸は、エネルギー生成を助けるため疲労回復に効果的です。また、体内の老廃物を排出し、新陳代謝を促進することで美肌効果も期待できます。
黒酢には、一般のお酢の約10倍ものアミノ酸が含まれています。アミノ酸は筋肉の修復や美容に効果があり、血圧の上昇を抑制する効果も期待できます。
黒酢は、米や大麦などの穀物を原材料とし、長期間熟成させて作られる醸造酢です。黒酢を飲み慣れていない方でも、好みの飲み物で薄めたりサラダにかけたりすることで、無理なく摂取できるでしょう。
黒酢のクエン酸は体に取り込んでこそ、クエン酸の効果効能を発揮できるという事になりますね。
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